Как отписаться от лишних напоминаний по email

По ссылке Подписки всегда можно отписаться от лишних напоминаний по email.

Весной, когда заработал новый движок форума,
из-за неверной его настройки участники форума автоматически подписывались
на все новые сообщения разделов, в которых они постили.


Летом настройки были исправлены, но многие форумчане по инерции продолжают получать лишние напоминания.